日军入侵中国后，民不聊生(shēng )，乡下(🐌)青年陈真（甄(😘)子(🕟)丹 饰）带着(zhe )妹(mèi )妹(mèi )小(xiǎo )燕一(yī )起来到了繁华(huá )的上海讨生活(💤)。来(lái )到上海(👋)后，陈真当(dāng )了一名黄包车夫，而小燕则(zé )进入了(🛍)一间医(🕯)院当护士。陈真每(🚉)天都(dōu )会拉(🕌)和小燕在同(tóng )一间(😚)医院(yuàn )当护士的日(🚑)本姑娘武田(tián )由(🐖)美（万绮雯 饰）上下(xià )(🔩)班，两人渐渐(jiàn )坠(😞)入了爱河(💱)。陈真爱好(hǎo )武术，闲时(🙂)经常自(zì )己照着书上的招式(㊙)练习，一次偶(🎾)然机会(huì )(🍄)他的身手被青帮老大蔡(⛳)六斤发现，于是(shì )被招进了青帮当(🤖)打手。陈真很快成为了青(qīng )(💔)帮第一打(👊)手，而妹妹(mèi )小(😊)燕则(zé )一直十分(fèn )担(dān )心哥(gē )哥，她(🌪)始终认为(wéi )(💹)哥哥混黑(hēi )道不(bú )会有好(hǎo )下场的。随后小(xiǎo )燕不(bú )(📛)幸遭到(💏)了(le )马贼杀害，悲(🥅)痛万分(🏃)的陈真(zhēn )(🚲)终于(🔎)醒悟，从此金盆洗手退出了(le )青帮。当时抗日(🔲)组织精武门的掌(zhǎng )门霍元甲(jiǎ )(👚)发(fā )现陈(👩)真是一块练(liàn )(📬)武的材料(🎴)，于(🚤)是(shì )加以指点(❄)，得(🈺)到(⏺)指(zhǐ )点后的陈(🐈)真武功(🔍)进(🌲)步神(🈂)速(sù )，并(bìng )最终为小燕(yàn )报了(🏡)仇。陈(🈸)真感恩(🛌)于霍(🕵)元甲(jiǎ )，加入(rù )了精武(wǔ )(🏗)门。这(🏆)时由美的(🎆)日本(běn )未婚夫(fū )来到(🏗)了上海，当他得知(🏁)由美和陈(chén )真之间的(🐑)事情后，决心向陈真挑战，胜者就可以抱得(dé )(🦄)美人(rén )归。陈(chén )真虽然不愿(yuàn )意，但最(zuì )终接(🏓)受了(le )挑战(zhàn )。